Совершите своё восхождение на Мера Пик в 2026
Это самая высокая треккинговая вершина Непала, чтобы увидеть Эверест и весь Гималайский хребет своими глазами
Восхождение на Мера Пик 6476 м даёт редкий баланс высоты, доступности и сильных эмоций. С вершины открывается панорама на пять восьмитысячников: Эверест, Лхоцзе, Макалу, Чо-Ойю и Канченджангу. Маршрут проходит в районе Махалангур-Гимал и считается одним из самых красивых в Непале. Пейзаж меняется постоянно: хвойные леса, рододендроны, бамбук, альпийские луга и озера. Это не просто восхождение, это полноценное путешествие, где каждый день дает новый вид и новый опыт.
Особенности путешествия
Маршрут построен с «пилообразной» акклиматизацией. Вы постепенно набираете высоту и снижаете риск горной болезни. Путь идет через Мера-Ла и выводит на ледник. Используются кошки и связки, перед выходом проходит обучение в базовом лагере. Есть два штурмовых лагеря, что повышает шанс успешного восхождения. По сложности маршрут сравним с Эльбрусом. Он подходит тем, у кого нет большого альпинистского опыта, но есть цель выйти на серьезную высоту и попробовать ледовый рельеф.
Мера Пик часто выбирают как первый шаг к 7000 и 8000 м. Здесь вы получаете реальные навыки и понимание высоты без перегрузки сложной техникой. При этом маршрут требует дисциплины и погодного окна, что делает успех особенно ценным. Это один из самых логичных и доступных способов зайти в высотный альпинизм и увидеть Гималаи на максимуме.
Отправляйтесь в захватывающее восхождение на вершину Мера-Пик высотой 6476 м — самую высокую треккинговую вершину Непала.
Наслаждайтесь удивительной панорамой пяти восьмитысячников: Эвереста, Лхоцзе, Макалу, Чо-Ою и Канченджунги, а также на множество других гималайских вершин.
Мера-Пик считается одной из самых «лёгких» треккинговых вершин страны, но при этом требует высокой физической формы и опыта высотных походов.
Она служит отличной тренировочной площадкой для тех, кто планирует подъёмы на 7000–8000-метровые вершины.
Программа тура по дням
День 1. 1 октября
Прибытие в Катманду
Прилёт в международный аэропорт Трибхуван. Гид с табличкой HIMALTREX встретит вас на выходе после паспортного контроля и таможни. Трансфер в комфортный отель в центре города.
После заселения отдыхайте и гуляйте по улочкам шумной столицы Непала. Вечером брифинг: русскоговорящий гид расскажет о программе восхождения на Мера Пик и ответит на вопросы. Можно докупить недостающее.
Вечером приглашаем на приветственный ужин с непальской культурной программой и танцами. Ночь в двухместных номерах отеля.
День 2. 2 октября
Сититур по Катманду и проверка снаряжения
Утром сходим на экскурсию на объект наследия ЮНЕСКО — Храм обезьян, или Сваямбуднатх.
Возвращаемся в гостиницу, где мы встречаемся с непальским гидом по восхождению. Он внимательно проверит ваше снаряжение, подскажет, что взять с собой, а что лучше оставить.
После этого у нас будет свободное время. Если каких-то вещей не хватает, вы можете докупить их в Катманду.
День 3. 3 октября
Рейс в Луклу и переход в Чхутангу
3530 м, 4 часа, 5 км
Мы рано поднимаемся и едем ночью в Рамечхап на утренний рейс в Луклу (2850 м). С 2019 года все полёты производятся оттуда из-за ограничений в Катманду. ВПП Луклы короткая и впечатляющая.
Наши шерпы-портеры встречают нас в аэропорту, забирают баулы. Мы идём в Чхутангу через живописные леса, террасные поля и деревни шерпов. Тропа средней сложности идеальна для старта акклиматизации. По пути открываются первые виды Гималаев.
Ночёвка в небольшой лодже.
День 4. 4 октября
Переход через перевал Чхатра-ла в Чхатрабу
3580 м, 8 часов, 6 км
Мы поднимаемся на высокий перевал Чхатра-ла (4610 м). По пути останавливаемся в Тули Кхарке — спокойной пастбищной зоне с панорамными видами. Тропа открывает захватывающие снежные вершины и ледниковые долины.
Подъём требует выносливости. После перевала спускаемся в деревню Чхатраба. День получается насыщенным и даёт хорошую акклиматизацию перед Мера Пик.
Вечером мы отдыхаем, едим и готовимся к большим высотам. Ночёвка в гостевом доме.
День 5. 5 октября
Треккинг из Чхатрабу в Коте
4180 м, 6 часов, 7 км
Мы спускаемся по лесной долине Хинку к тропе, идущей из посёлка Пангомы. Большая часть пути — спуски через альпийские луга, густые леса и вдоль реки. Это помогает организму восстановиться.
Впервые хорошо видим пик Мера, Чхрпате-Химал и другие вершины долины. Проходим мимо традиционных деревень шерпов. Прибываем в Коте и размещаемся в лодже.
Вечер посвящаем отдыху и подготовке к следующему дню. Ночёвка в гостевом доме.
День 6. 6 октября
Треккинг из Коте до Тханнака
4350 м, 5 часов, 8 км
Мы делаем короткий подъём средней сложности вдоль реки Хинку-Кхола к Тангнаку — «чёрной скале» на языке шерпов. Это священное место с пещерным монастырём местных буддистов.
По пути проходим ячьи пастбища и маленькие поселения. Открываются виды на заснеженные вершины и ледники. Тангнак — небольшая деревня из каменных домов с простыми лоджами.
Мы акклиматизируемся, пьём больше жидкости и отдыхаем. Ночёвка в гостевом доме.
День 7. 7 октября
Переход в Кхаре — базовый лагерь Мера Пика
5045 м, 4 часа, 6 км
Мы выходим после завтрака в Кхаре с великолепными видами на Мера Пик и окружающие горы. Тропа становится каменистой, проходит по моренам и ледниковым участкам. Воздух разрежен, идем в спокойном темпе.
Кхаре — наш базовый лагерь перед штурмом. Здесь есть интернет, пекарня и хорошие лоджи. Днём отдыхаем, готовим снаряжение, делаем акклиматизационный выход.
Ночёвка в лодже с незабываемыми видами.
День 8. 8 октября
День акклиматизации в Кхаре
5400 м
Мы посвящаем день акклиматизации и подготовке к штурму.
Ранним утром после завтрака непальский гид-альпинист ведёт нас на короткий подъём до 5400 м к перевалу Мера Ла или ближайшим гребням. Оттуда открываются виды на Макалу, Лхоцзе и Эверест.
Возвращаемся в Кхаре. Днём в лодже проводим двухчасовую тренировку: учимся работать в связках, надевать кошки, использовать ледоруб. Гид даёт инструкции по безопасности.
Вечером отдыхаем, проверяем снаряжение. Это повышает наши шансы на вершину. Ночёвка в лодже.
День 9. 9 октября
Подъём в высокогорный лагерь Мера-Ла (High Camp)
5780 м, 4 часа, 3 км
Этот день — один из самых сложных. Мы поднимаемся в высокогорный лагерь Мера-Ла вместе с гидом и носильщиками.
Подъём проходит постепенно: тропа ведёт через каменистые участки и небольшие ледники. По мере набора высоты ландшафт становится суровее. Появляются снежные поля и гигантские пики вокруг.
Лагерь небольшой, но место для вас заранее забронировано.
Здесь вы ночуете в палатках или горных хижинах, питание организовано по системе кемпинга.
Это ключевая точка перед штурмом. Важно прийти заранее, чтобы отдохнуть, поесть и спокойно подготовить снаряжение к выходу на вершину.
День 10. 10 октября
Восхождение на вершину Мера-Пик и спуск в Кхаре
6476 м, 10-12 часов, 11 км
Решающий день. Ранний подъём около 2 ночи. Гид и кухонная команда готовят горячий чай, кофе и лёгкий завтрак. После еды проходит финальная проверка снаряжения, и мы выходим на штурм до рассвета.
Подъём проходит в кошках, с ледорубом и в связке. Он требует выносливости и концентрации.
К рассвету вы подходите к вершине. Сверху открывается панорама на 360 градусов: Эверест, Лхоцзе, Макалу, Чо-Ойю, Канченджангу и другие пики. Короткая остановка на фото и отдых, после чего начинается длинный спуск.
Возвращаемся в Кхаре в тот же день. Это самый длинный и насыщенный день всей программы.
Вечером отдых, восстановление и празднование успешного восхождения вместе с командой.
День 11. 11 октября
Возвращение в Коте из Кхаре
4180 м, 6-7 часов, 14 км
Мы спускаемся по знакомому маршруту через Тханнак и живописную долину Хинку.
Спуск расслабляет мышцы после высоты, хотя день остаётся физически требовательным.
Суровые морены сменяются зелёными долинами и лесами. Возвращаемся в уютную Коте.
Ночёвка в гостевом доме или лодже.
День 12. 12 октября
Возвращение в Чхатрабу
3580 м, 6 часов, 12 км
Мы выходим после завтрака неторопливым темпом. Можем поваляться утром подольше. Поднимаемся в Тули Кхарки через леса, альпийские луга и каменистые участки.
Легко переходим на обратном пути перевал Чхатра-ла. Район богат флорой и фауной. Возвращаемся в уютную горную деревню Чхатрабу.
Вечер отдыхаем в гостевом доме.
День 13. 13 октября
Переход в Луклу
2850 м, 3 часов, 5 км
Мы проводим последнюю ночь в горах с командой. Утром после гималайского завтрака спускаемся в Луклу через леса, поля и деревни. Традиционные пейзажи Непала оживают вокруг.
День длинный, но красивый. Носильщики и часть команды остаются в Лукле.
Вместе с русским и непальским гидом отмечаем завершение трека в одной из лоджий или ресторанов.
Вечером даём чаевые портерам, кухонной команде и гиду. Ночёвка в лодже.
День 14. 14 октября
Перелёт в Рамечхап и возвращение в Катманду
Мы рано утром вылетаем из Луклы в Рамечхап с потрясающими видами из иллюминаторов на окружающие Гималаи.
После прилёта едем в Катманду 4 часа (131 км) на машине. Заселяемся в отель.
День свободный: отдыхаем, гуляем по рынкам, смотрим достопримечательности.
Вечером устраиваем праздничный ужин с командой.
Ночёвка в двухместных номерах отеля.
День 15. 15 октября
Свободный день в Катманду
Проводим день свободно.
Если покорили Мера Пик, выдаём сертификат участника восхождения.
Покупаем сувениры для семьи, друзей и себя.
Если остается время до самолёта, рекомендуем площадь Дурбар, храм Пашупатинатх, ступу Боднатх и район Тамель с рынками.
Это шанс глубже узнать культуру Непала.
До новых встреч!
Включено в стоимость
- Лицензированный непальский гид по треккингу.
- Один гид по скалолазанию, обученный Непальской ассоциацией альпинизма (NMA).
- Носильщик для переноски багажа (один носильщик на двух клиентов).
- Авиабилеты Катманду–Лукла–Катманду с аэропортовыми сборами.
- Необходимые разрешения на треккинг в регионе.
- Разрешение на восхождение на пик Мера.
- Проживание в отеле в Катманду (3 ночи, завтрак + ужин — B/B). Отель
«Джампа» или аналогичный. - Размещение в палатках в High Camp, включая питание (завтрак, обед, ужин, чай/кофе).
- Дорожная водонепроницаемая сумка-баул для снаряжения.
- Наземный трансфер на частном микроавтобусе.
- Экстренная спасательная служба (оплачивается по туристической страховке).
- Трансфер «аэропорт–отель–аэропорт» в Катманду.
- Бумажная трекинг-карта маршрута.
- Сувенирная продукция, баф, значки, стикеры, брелоки.
Не включено
- Сбор за визу в Непал.
- Питание во время пребывания в Катманду.
- Питание во время похода (если не указано иначе в пакете).
- Дополнительная ночь в Лукле в случае задержки рейса.
- Чаевые для персонала (гид, носильщики, водитель, персонал отеля/ресторана).
- Дорожная и медицинская страховка.
- Личное скалолазное снаряжение, а также дополнительные расходы (мини-бар, стирка, звонки по телефону и т. п.).
- Продолжение пребывания в Катманду после окончания программы.
- Любые другие расходы, не указанные в разделе «что включено».
Стоимость: 2300 $
Чтобы забронировать место в группе, нужно перевести 400$ по курсу ЦБ в рублях в качестве организационного сбора (входит в общую сумму).
Вопросы и ответы
Требования к подготовке участников
Нужна привычка к движению и регулярной активности. Подойдут частые выезды на природу и длительные пешие маршруты. Опыт походов будет плюсом.
Мера Пик считается доступным шеститысячником, но реакция на высоту у всех разная. Даже при хорошем маршруте многое зависит от вашего организма.
Чем лучше физическая форма, тем выше шанс дойти до вершины. Оптимальная подготовка — тренировки на выносливость: бег, плавание, велосипед. Занимайтесь стабильно, минимум 2 раза в неделю.
Перед поездкой можно пройти курс витаминов. Подбор лучше обсудить с врачом.
Уровень технической сложности маршрута
Маршрут построен с плавным набором высоты и «пилообразной» акклиматизацией, поэтому организм успевает привыкать к нагрузке и лучше переносит высоту. По пути вас ждут очень красивые смены пейзажа: хвойные леса, рододендроны, бамбук, альпийские луга и горные озера. Это делает переходы не только комфортнее для акклиматизации, но и заметно приятнее по ощущениям.
Восхождение на Мера Пик не требует сложной технической подготовки и подходит тем, у кого уже есть базовый альпинистский опыт. Маршрут часто сравнивают с восхождением на Эльбрус и другие кавказские пятитысячники. При этом на последних участках нужны кошки, ледоруб и уверенное движение по снегу и льду.
Рекомендации по одежде и снаряжению
Одежда
- Непромокаемая куртка и брюки из дышащей мембраны (Gore-Tex).
- Тёплая пуховка.
- Куртка и брюки из флиса или полартека, 1-2 шт куртки, 1 шт брюк.
- Термобелье (брюки и кофта с длинным рукавом).
- Футболки с длинным рукавом, 2 шт.
- Треккинговые штаны.
- Треккинговые и тёплые носки, 1-2 пары тёплых.
- Головной убор от солнца, шапка шерстяная или флисовая, шарф-труба.
- Флисовые перчатки, тёплые рукавицы.
Обувь
- Треккинговые ботинки или кроссовки (не утепленные).
- Двухслойные альпинистские ботинки.
- Кроссовки или сандалии для стоянки.
Бивак и аксессуары
- Спальный мешок, комфорт -5…-15°C.
- Коврик (каремат) и сидушка.
- Налобный фонарик с батарейками.
- Рюкзак основной 80-90 л или баул, штурмовой 35-45 л, накидка от дождя.
- Солнцезащитные очки, треккинговые палки.
- Личная аптечка, крем и помада от солнца, полотенце, мыло, зубная щётка, паста, салфетки.
- Кружка, миска, ложка, нож, термос.
Альпинистское снаряжение
- Кошки, ледоруб.
- Страховочная система, самостраховка с 2 усами, 3 карабина с муфтой.
- Каска, жумар, спусковое устройство (Reverso).
Необходимые документы
- Действующий загранпаспорт, действительный не менее 6 месяцев после даты выезда из Непала.
- Непальская виза оформляется в аэропорту Катманду, онлайн заявку на визу можно подать заранее.
- Цветное фото для пермита.
- Ваша страховка должна покрывать поисково-спасательные работы, вертолетную эвакуацию и последующее лечение.
Безопасность
Мера Пик — треккинговая вершина без сложной техники. Главная трудность — высота 6476 м. Для успеха нужна правильная акклиматизация. Квалифицированный гид контролирует состояние каждого участника.
Перед штурмом проводятся занятия по альпинистской технике и работе со снаряжением. У нашей группы есть спутниковый телефон, опытные гиды и портеры. Это обеспечивает связь и помощь в любой ситуации.
Финальное решение по восхождению принимает гид. Он учитывает погоду, состояние маршрута и группу. Ваша безопасность — наш приоритет.
Программа акклиматизации
Наш маршрут построен по принципу постепенного набора высоты. Вы поднимаетесь постепенно, с возвратами вниз для отдыха. Это снижает риск горной болезни до минимума. Каждый день включает короткие подъёмы и спуски. Гид следит за состоянием группы и корректирует темп.
Перед штурмом день отдыха в высоком лагере Мера-Ла на 5400 м. Это финальная точка адаптации.
Такая схема доказала эффективность: 90% участников успешно выходят на вершину.
Проживание и комфорт
В Катманду
Отель 3* с двухместными номерами. Завтрак включён. Полный комфорт с душем и удобствами для отдыха после перелёта и перед стартом.
Во время треккинга до базового лагеря
Лоджи — уютные горные гостевые дома. Двухместные комнаты с общим душем и Wi-Fi в некоторых. Тёплое питание и атмосфера местных традиций.
В базовом и высотном лагере
Двух- или трёхместные палатки с ковриками. Кухонная команда готовит горячие блюда. Всё организовано для безопасности и восстановления на высоте.
Питание
В Катманду — в кафе с европейской, индийской или непальской кухней. Выбирайте по вкусу.
Во время трека — завтраки и ужины в лоджиях, обеды в посёлках по пути. В палаточном лагере — двух- или трёхразовое питание плюс ланч-пакет от гида и команды.
На еду в треке закладывайте 30-50 долларов в день.
Погода в октябре
Октябрь — идеальное время для восхождения на Мера Пик. Муссон в районе Кхумбу уже полностью закончился. Воздух сухой и прозрачный. Небо ясное почти каждый день.
Днём во время треккинга до +20°C. Ночью до -5°C. В базовом и высотном лагерях днём +10°C, ночью до -15°C.
На штурме утром из лагеря -15…-20°C. На вершине при хорошей погоде -7…+5°C. Берите тёплую одежду и учитывайте перепады.
Медицина
У гида всегда есть основная групповая аптечка. Но возьмите и свою личную. В неё положите индивидуальные лекарства, пластыри и Диакарб на случай высоты.
Прививок для Непала не нужно. Будьте осторожны: не пейте сырую воду, избегайте уличной еды и напитков. Мойте руки, фрукты и овощи.
Состав групповой аптечки
Лейкопластырь бакт — для ран.
Бинт 10, эластичный бинт, тейп 5 см — перевязки, фиксация.
Гемостатическая губка — остановка кровотечения.
Шприц 5, ножницы хирург — процедуры.
Спиртовые салфетки — дезинфекция.
Крем UV400 — от солнца, крем для рук — от сухости.
Декспантенол — ожоги, раны.
Панкреатин — пищеварение.
Гипоксен, Диакарб 250 — высотная болезнь.
Активированный уголь — отравления.
Дексаметазон — воспаления, аллергия.
Телзап 80 — давление.
Нурофен 400, Аркоксиа 90 — боль, жар.
Кавинтон 10 — головокружение.
Энтерофурил 200 — кишечная инфекция.
Церукал 10 — тошнота.
Зеленка, йод — антисептики.
Арбидол 200 — простуда.
Фарингосепт — горло.
Отривин спрей — насморк.
Для участия в турах напишите в этой форме ↓
